Pokud patříte, tak jako já, k armádě ajťáků, kteří svítí s monitory dlouho do noci, vyzkoušejte program f.lux.
Nastavíte mu svou lokaci, to aby poznal, kdy zapadá slunce a on vám pomaličku změní barevné schéma monitoru na teplejší barvy - já mám aktuálně nastaveno 3600K oproti 6200K ve dne. Je to skutečně rozdíl a pokud si v noci zapnu klasické schéma, monitor pálí jako reflektor.