Jak jsem si vyplachoval nos

Džala néti je původně jogínská pomůcka. Nemusíte být ale jogín abyste ji zkusili. Je to obyčejná konvička do které nalijete vodu, strčíte si ji do jedné nosní dírky a necháte vodu protékat druhou dírkou.

Pro mě je hlavním účinkem vyčištění dýchacích cest, po aplikaci se vám skvěle dýchá. Je dobré do vody přidat i trochu soli, jinak je to velmi nepěkný zážitek srovnatelný s tím, když se vám dostane do nosu voda při plavání.